Октябрь, 2022

• 6 октября

  Тренировочное мероприятие альпийских дисциплин в Сочи

  

  В период с 13 сентября по 01 октября 2022 года на базе «Юг-Спорт» (г. Сочи), прошло заключительное тренировочное мероприятие, предваряющее начало долгожданного сезона и снега. Для фиксации полученных результатов общая нагрузка была снижена, в частности речь идет о силовых, скоростно-силовых тренировках и тренировках на выносливость. Больше уделялось внимание гибкости (стречинг, растяжки), а также беговым упражнениям. Последняя неделя сбора прошла в …

  Поделиться